にきび予防のための正しい洗顔法
にきび予防になる正しい洗顔方法というのをご存じですか？
まずにきび予防にはお湯だけで洗っておく下洗いをあらかじめしておきます。
そして、下洗いが終わったら洗顔料を泡立てていくのですが、その際に顔に直接つけてから泡立てていくというのではなくて、手やネットなどであらかじめあわ立てておきましょう。
または、泡立て専用のネットなどを使うと簡単に泡立ちますから便利です。
にきび予防をしていこうと思ったら、直接肌につけて泡立てるのではなくて手やあわ立てネットでクリームのようになるくらい泡立ててから顔につけて洗っていきましょう。
なぜ泡立てにそこまでこだわっているのかというと、きめ細かい泡を作っていくことにより毛穴の中まで泡が行き届いていきます。そうなると、にきびの原因ともなっている皮脂などを綺麗に取り去ってくれるので綺麗に汚れを残すことなく洗うことが出来ます。
また、きめこまかい泡で洗顔をしていくということは手と顔の皮膚の直接の接触を和らげていってくれるので、刺激を最小限に抑えていくことになり、それがにきびの肌にはいいのですね。
にきび対策の正しい洗顔法で正しくきめ細かい泡が作れたら、次は実際に顔を洗っていくのですが、ごしごしと力を入れて洗わないで優しく洗っていきましょう。
力を入れてゴシゴシ洗ってしまうと、腹が荒れてしまうことになりますし、角質が剥がれてしまいにきびの原因になってしまうことがあります。
なので優しく洗っていくという事を心がけていきましょう。
