にきびの上手なつぶし方
にきびが出来始めたときに、上手に芯だけを押し出してあげれば、かえってニキビ痕にならないできれいに治るっていうこともあります。
基本的には、コメドは出してしまってもかまわないです。
けれど爪で押し出してしまうとばい菌が入りやすくなってしまうので、専用の器具（丸い穴の開いた金属の棒）コメドプッシャーを使って押し出すといいですよ。
コメドプッシャーが手に入らないといったような場合は、綿棒を２本使って押してみましょう。
お風呂あがりなどで肌が柔らかくなっているときにやさしく押してみてうまく押し出すことができないという場合は、無理に押し出していくというのはやめておいてください。
そういう場合は、皮膚科にいって押し出してもらうというのがいいですね。
けれど、赤く炎症を起こしてしまっているニキビの場合は、決して自分ではさわらないで皮膚科でみてもらうようにしてください。
