にきびケア情報

生理前のにきびの原因は、ホルモンバランスの乱れが原因となっています。

生理前には、気血の巡りがよくなってくるために内部にこもる熱が増えていって、それも発散させようとして、いままででている症状の勢いが増したり、にきびが新たにできやすくなってしまいます。

生理前に、胸が硬く張って痛みを感じたり、いらいらしたり、便秘になりやすくなったりします。

肝胆の湿熱を持っている場合は、発散場所としておりものにも変化がみられます。

具体的には、おりものの色が黄色くなったり、においがきついように感じたりすることがあります。

生理前には黄体ホルモン という女性ホルモンが多く分泌されるのですが、これは皮脂分泌を盛んにしています。

生理前のにきびの原因はとても様々で化粧、食生活、 睡眠などが大きく影響してきます。

大豆イソフラボンの製品を食事の中に取り入れるのもいい方法です。